商品の説明
| 著者 | 長谷川尚舟(著) |
| 出版社 | ＢＡＢジャパン |
| 発売日 | 2023年02月 |
| ISBN | 9784814205172 |
| ページ数 | 257P |
| キーワード | けんせいにまなぶきゆうきよくのからて ケンセイニマナブキユウキヨクノカラテ はせがわ しようしゆう ハセガワ シヨウシユウ |
| 内容紹介 |
|---|
| スポーツ空手道から、 武術の極意世界に入るガイドブック “サムライ”の「体術」「技法」「心法」を使う！ 古の剣豪が達した「心・技・体」の境地を、誰でも会得できるようにわかりやすく解説した画期的な一冊。 筋力、年齢、素質を超えた“強さ”を習得できる！ 通常のパワーやスピードを超越する身体技法から、心の磨き方まで具体的に学べる！ CONTENTS 【体術編】 ●第１章 身体と筋肉の関係 ・パワーの源 ・筋肉の構造と働き ●第２章 身体のコントロール・脱力 ・身体の使い方でパワーアップ ・自律訓練法 ・脱力による身体の変化 ●第３章 身体のコントロール・呼吸法 ・呼吸法の歴史 ・心をコントロールする ・呼吸法の実際 【技法編】 ●第４章 隙と攻撃のチャンス ・隙の種類 ・許さぬところ三つ ・枕押さえ ・先々の先 ●第５章 戦いのテクニック ・攻め方のいろいろ ・駆け引き…心理戦 ・戦い方の工夫 ●第６章 間合、目付、残心 ・間合 ・目付 ・残心 【心法編】 ●第７章 先 ・威勢について ・先(せん)とは何か ・平山子竜の先 ・三つの先 ●第８章 戦いの心構え ・神仏の力にて打ち落とすべし ・狐疑心 ・秋猴の身と漆膠の身 ・たけくらべ ・平常心 ・平常心と集中力を養う訓練法 ●第９章 武道における強さ ・勝ちに不思議の勝ちあり ・畠水練 ・強さのランク ・達人誕生 ・心がすべて ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 |
| 目次 |
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| 体術編（身体と筋肉の関係/身体のコントロール・脱力/身体のコントロール・呼吸法）/技法編（隙と攻撃のチャンス/戦いのテクニック/間合、目付、残心）/心法編（先/戦いの心構え/武道における強さ） |
37分钟前
爆安プライス剣聖に学ぶ!究極の空手 空手選手のための武術入門／長谷川尚舟
(税込) 送料込み
商品の情報
- カテゴリー 本・雑誌・コミック ホビー・スポーツ・美術 格闘技
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コメント (50)
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ぽとぽ10年くらい前の洗濯機に使っています。 対応機種を明記していただいていたので、安心して購入できました。 風呂水を吸い取りにくくなってきたので交換しました。 中身ドロッドロ…(^^; 交換したら何もかも気持ちが良いです！2分钟前
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りんママ1124とてもしっかりした作りで、座っていて楽ちんだし、ソファーでもベッドにしてもくつろげ、クッション性もあるので座り心地もとても良いです。 箱を開けた際、表面に細かいウレタンの屑のようなものがちょっとついていましたが、コロコロで綺麗に取れる範囲だったので掃除して使っています。商品には満足です！！8分钟前
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アィネ★注文した２日後に届きました。 早く欲しかったので助かりました。 ただ３gを３つ、１gを１つ注文しましたが、 届いたものを見ると３gが２つ、１gが２つ入ってました。 しかし早く使いたかったのと、 石が可愛かったのでそのまま使用しました。 おまけも入っていたし、送料も無料だったので良かったです。10分钟前
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kawasake7777特注のお願いにも丁寧に対応していただき、届いて早速設置しました。簡単にできて、お値段以上に素敵でした。また追加でお願いしたいと思います。30分钟前
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ゆぽんぽロピサクサクとても気に入って食べています。 原材料も生産も日本だと安心して与えられますね☆ 今回は2種類購入しましたが他の商品も気になります！1小时前
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